Профилактика варикозной болезни играет ключевую роль, так как ее предотвращение крайне сложно. В основе варикозной болезни лежит генетическая предрасположенность.
Это означает, что у человека возникает нарушение в производстве определенных белков, ответственных за гибкость сосудистых стенок и восстановление клапанов. Поскольку организм постоянно обновляется — старые ткани умирают, а новые образуются.
Когда венозный клапан разрушается, организму нечем восстановиться, что приводит к развитию варикоза. Этот процесс часто протекает несколько лет, и люди иногда не подозревают, что у них развивается варикозное расширение вен нижних конечностей.
Таким образом, проводить профилактику варикоза на ранних стадиях развития заболевания практически невозможно, потому, что человек попросту не знает, есть ли у него варикозная болезнь или ее нет.
Пациент, конечно, может обратиться к врачу флебологу для профилактического осмотра в случае, если у него есть какие-то подозрения, генетические факторы (варикоз у близких родственников), но, как правило, все пациенты обращаются тогда, когда уже появляются какие-то жалобы.
А если флеболог выявляет нарушения венозного оттока во время осмотра и обследования пациента, то фактически, проводить профилактику этой болезни становится поздно, ее надо лечить.
И все-таки, проводить профилактику варикозной болезни можно и нужно. В первую очередь, это активный образ жизни. Как только человек перестает ходить ногами и ведет себя пассивно, у него перестают функционировать нижние конечности за ненадобностью, потому что наши мышцы на ногах это венозная помпа, сокращение мышц, это прокачивание крови в нужном направлении.
В этой ситуации человек в обязательном порядке должен прилагать профилактику заболевания — двигаться, либо применять компрессионный трикотаж, который улучшает кровоток и венозный отток крови от конечностей. Активное движение, плавание, ношение каблука ниже 4 см – все это правильные физические поведения человека.
Отдых также должен быть полноценным, человек обязательно должен отдыхать в горизонтальном положении тела. Если человек спит по 4 часа в сутки и по 20 часов стоит на ногах, то это является фактором риска развития варикозной болезни.
Женщины, которые принимают гормональные контрацептивы в обязательном порядке должны проходить обследование у флеболога, хотя бы перед назначением данных препаратов, потому что они являются не только фактором развития варикозной болезни, но и фактором развития тромбозов, то есть повышенного тромбообразования, в особенности, в измененных венах нижних конечностей.
